Я пережила опыт духовного пробуждения и, наконец, закончила многолетнюю диссоциацию. Эти переживания можно описывать сколько угодно, но если другой человек этого не переживал, то передать сам опыт невозможно. Что сказать, после психоза у меня спокойное отношение к таблеткам. Я искренне не фанат, и для меня они — только в крайнем случае. А на данный момент у меня ничего не болит, нет ни страха, ни депрессии, ни тревоги. Я сплю хорошо, в сексе всё гармонично, эмоции в полном спектре, и последние дни настроение всё выше. Я почти не ухожу в диссоциацию, даже живот во время месячных перестал болеть, к алкоголю, кофе, сигаретам меня не тянет.
Я часто задаю себе вопросы, почему я делаю то или это, чтобы позитивные практики не превращались в избегание реальности. Я не ищу вечной нирваны, я просто живу. После пробуждения больше нет глубоких страхов, которые бы сдерживали меня от того, чтобы просто жить, как захочется. Насчёт того, как привести всё воедино… Я не знаю, у меня такой разрозненный набор опытов. Когда я сталкиваюсь с триггерами, стараюсь по книжке возвращать эти аспекты. Книжка называется Completion Process от Teal Swan.
Мы снова у Стива. Сегодня я проснулась в 4 утра и решила, что отличное время для соляного промывания. Это когда на голодный желудок быстро выпиваешь 1,5 литра воды с ложкой соли. Я на всякий случай сделала 2 литра и 2 ложки соли. Вода должна быть качественная, не столовая, я использовала розовую гималайскую. После этого процесса организм воспринимает соль как еду и пытается её переварить, но поскольку еды нет, он быстро прогоняет воду через весь пищевод — получается полное очищение. Супер тема.
Стив делал это первый раз и ничего не подозревал. Когда он вернулся с туалета, на его лице была смесь предательства, разочарования и печали. Я до слёз смеялась. Первый раз всегда самый клёвый, из тебя столько всего выходит! Он сказал, что больше никогда не подпишется, но мы продолжаем. Просто смешно, капец.
Я согласилась с ним поехать, чтобы увезти часть его вещей, которые мне не резонируют в процессе чисток, и купить органического зелёного чая и какао. Нас довёз хозяин шелтера, и завтра я вернусь домой, потому что здесь мне больше нечего делать. Сегодня мельком видела, как Стив переписывается с какой-то девочкой. Он спросил, ревную ли я. Я ответила, что нет, проверила свои чувства и вообще ноль. Потом, за ужином, вспомнила пару ситуаций, которые сейчас кажутся смешными, но когда-то давно это было ужасно.
Один раз я проснулась в ужасном похмелье у парня, которого считала своим, услышала, что кто-то открывает дверь, пошла встречать, а там девушка, которая встретила меня кулаком в лицо. Я просто сбежала. Во второй раз я сидела у себя в борделе, ждала клиента, и на меня накинулась какая-то девочка, типа “ты знаешь такого-то?”. Я говорю, ну да. Это тот, с кем я собираюсь праздники проводить. Она с агрессией: “Ты думаешь, он к тебе летит? Нет, ко мне. Ты ему не нужна. Я тебя ненавижу.” Я, как баран на новые ворота, говорю: “Ты кто вообще?” В итоге говорю: “Забирай его, только от меня отстань, у меня тут клиент, не порть настроение.”
Я подумала, что частично из-за таких ситуаций я была с ним на прошлые праздники. Я же была с ним на днюхе, встречала его друзей и родственников, жила в его квартире, но не заметила, что он ещё с кем-то был в отношениях. В любом случае, я подумала, что стоит попросить Стива, чтобы меня никто не атаковал. Но думаю, всё будет хорошо. Он ко мне хорошо относится, не агрессивный. Мой бывший тоже не агрессивный. Когда он прилетел в прошлый раз, у меня как раз жил парень, и мы всё решили мирно: я отдала ему вещи, забрала ключи. Всё цивильно.
А кстати, по поводу чисток… Сегодня я у Стива включила не ту комфорку, когда разогревала зелёный чай, и расплавила пластиковые контейнеры. Квартира задымела, но завтра я начну чистку печени. Стив будет делать через день. По рекомендациям, чистки нужно делать около 12 раз с перерывом в месяц, пока все камни не выйдут. Это по книжке Андреаса Моритца Amazing Liver and Gallbladder Flush. Моя духовная учительница говорит, что его метод — лучший в своём роде.
Основные идеи для книги:
- Духовное пробуждение и преодоление диссоциации — как принятие своей личности и работы с эмоциями помогают стать более целостным человеком.
- Практики очищения и их влияние на психоэмоциональное состояние — как очищение организма через диеты, практики и духовные практики восстанавливает внутренний баланс.
- Гармония в отношениях — как освобождение от страха и токсичных эмоций помогает наладить отношения с близкими людьми.
- Смех как способ преодоления трудных моментов — использование юмора для облегчения трудных ситуаций, например, первая встреча с соляным промыванием или сложные отношения с партнёром.
Самые смешные моменты:
- “Он сказал, что больше никогда не подпишется, но мы продолжаем. Просто смешно, капец.”
- “Я, как баран на новые ворота, говорю: ‘Ты кто вообще?’ И откуда ты взялась?”
- “Он вернулся с туалета, у него на лице была смесь предательства, разочарования и печали… я до слёз смеялась.”