Выдержка: В этой главе я делюсь тем, как ежедневные практики и медитации помогают мне прорабатывать внутренние блоки и открывать чакры, а также как я учусь воспринимать людей через призму любви, а не блоков. Здесь много самоиронии, философских размышлений и даже практических советов на тему детской непосредственности, питания и взаимосвязи тела и разума.
Как я научилась открывать чакры и прощать себя через праноедение
Вчера я столкнулась с классической проблемой: не смогла удержаться от еды и воды после 12-ти ночи. Зелёный чай, конечно, я пила, но вдруг захотелось простую воду. Честно, когда ты на праноедении, вода начинает казаться скучной. Те, кто практикует это, знают: в моменты “питания энергией” вода перестаёт быть чем-то важным.
Спала я нормально, проснулась бодрой, но в голове всё крутилось одно — кофе! Я вчера решила, что не буду пить, но как только утро наступило, мысль о кофе не отпускала. Причём, даже когда я попробовала кофе, мне показалось, что оно сладкое и совсем не вкусное. Так же было и с едой: я пыталась поесть, но, кажется, ничего не шло. Всё, что я съела — маленький кусочек лепешки, он был слишком солёный. Но как только я услышала, как люди восхищаются вкусом лепешек, я подумала: “Значит, всё-таки кому-то это нравится!” Вибрация здесь имеет большое значение, да и повара, которые готовят на костре, делают это с таким энтузиазмом, что еда действительно становится вкусной.
Вообще, праноедение работает только тогда, когда ты в гармонии с собой. Я начала это понимать в процессе. Проблемы с блоками и энергией можно решить только через честность перед собой. Например, по поводу одной женщины, с которой у меня не складывается контакт. Я пыталась понять, что я чувствую к ней: неприязнь или что-то более сильное? В итоге поняла: это не ненависть, а скорее лёгкая неприязнь. Но я решила её проработать, и теперь отношусь к этому как к возможности проявить детскую непосредственность и принять свои желания такими, какие они есть.
У меня есть интересная мысль, что если я смогу раскрыть свои блоки, то буду воспринимать людей не через призму осуждения, а через историю. А если честно, то тут важен подход, когда ты разрешаешь себе быть открытым, без фильтров и самоограничений. Я всегда считала, что именно в этом и заключается сила — в честности перед собой.
Другая интересная история — одна девочка, которая раньше мне казалась слишком навязчивой со своим пением, теперь вызывает восхищение. Я заметила, что у меня стало сильнее желание выражать себя. И тут я вспомнила про горловую чакру, которая открывается через голодание, и через эту практику я почувствовала прилив творческой энергии.
Секреты работы с блоками и чакрами:
Сегодня я настроила частоту любви, и почувствовала, как боль и блоки начинают уходить. Сначала было трудно — когда люди со мной общались, я чувствовала горечь вместо любви, а затем поняла, что внутри стоит блок, который нужно убрать. Молитвы и медитации отлично помогают в этом процессе. Вот интересный момент: молитва за других действительно помогает раскрыть чакры. Когда направляешь любовь другим, она, как по волшебству, возвращается к тебе.
Я даже заметила, как частота любви влияет на окружающих — когда я попыталась поделиться ею через интернет, подключение постоянно сбивалось. Так что мне было понятно, что я всё-таки не одна в этом огромном пространстве.
Но вот момент, который меня по-настоящему поразил: когда я вдруг поняла, что у меня заблокированы чакры на принятие любви. Это как ножик в спине, не дающий двигаться вперёд. Но медитации, молитвы и даже взаимодействие с окружающими (например, тот симпатичный продавец авокадо) начинают растворять эти блоки. Я реально чувствую, как открываю себя.
Прощение и принятие любви:
Давайте разберемся с блоками. Мы часто думаем, что нужно быть сильными, независимыми, и в результате отказываемся от простых вещей — любви, прощения, принятия. Но эти блоки, как я поняла, уходят, как только начинаешь работать с ними осознанно. Практика детской непосредственности мне в этом очень помогает. Я учусь быть открытой и принимать людей такими, какие они есть, а себя — такой, какая я есть.
Вот так, шаг за шагом, через медитации, любовь и даже немного прощения я начинаю раскрывать свои чакры. Кто бы мог подумать, что авокадо и зелёный чай могут стать частью этого процесса!
Основные идеи для книги:
- Прощение и любовь — как важно работать с внутренними блоками, чтобы освободиться от негатива.
- Праноедение — что такое питание энергией и как оно влияет на восприятие окружающего мира.
- Детская непосредственность — как эта практика помогает открыться и быть честным с собой.
- Частота любви и чакры — как они влияют на наше физическое и эмоциональное состояние.