Когда всё перегружено, не нужно решать всё сразу.
Сделай один маленький шаг заботы — и потом следующий.
Что такое Ротации?
Ротации — это способ постепенно возвращать жизнь в порядок через маленькие ежедневные шаги.
Вместо того чтобы пытаться изменить всё сразу, ты уделяешь внимание одной сфере жизни за раз.
Со временем эти небольшие действия складываются в устойчивость, внутреннюю опору и ощущение, что жизнь снова движется вперёд.
Как устроены Ротации?
Три круга заботы о жизни.
🟢 Круг 1 — Основа
Тело • Дом • Ментальное здоровье • Сердце • Душа • Ресурсы • Благодарность
🟡 Круг 2 — Поддержка жизни
Еда • Отдых • Вещи • Проект • Будущее • Благодарность
🔵 Круг 3 — Реализация
Отношения • Репутация • Радость • Внешний вид • Финансы • Делегирование • Управление финансами • Улучшение мира • Благодарность
Почему это работает?